চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার আগে নথি ও প্রশ্ন সাজান

না। বয়স, নিজের ও পরিবারের ইতিহাস, ঝুঁকি ও স্থানীয় নির্দেশ অনুযায়ী প্রতিরোধ হবে। কারও নির্দিষ্ট নজরদারি লাগে, কারও বড় তালিকার লাভ নেই। প্রতিটি পরীক্ষা চিকিৎসায় কী বদলাবে ও পরে কী হবে জিজ্ঞাসা করুন। স্বাভাবিক প্যাকেজ ভবিষ্যৎ স্বাস্থ্য নিশ্চিত করে না বা নতুন লক্ষণের মূল্যায়ন বদলায় না। সংখ্যার সঙ্গে উদ্দেশ্য দেখুন।

না। আসল পরীক্ষা অনুযায়ী প্রস্তুতি। না খাওয়া, জল ও ওষুধ, বিশেষ করে ডায়াবেটিসে, জিজ্ঞাসা করুন। সাধারণ ধারণায় খাবার বা চিকিৎসা বাদ নয়। লিখিত নির্দেশ অস্পষ্ট বা চিকিৎসকের কথার সঙ্গে না মিললে আগে পরিষ্কার করুন, পরীক্ষাগারে আন্দাজ নয়। উপবাস ও ওষুধের সময় গুরুত্বপূর্ণ হলে যাত্রায় দেরির ব্যবস্থাও জেনে নিতে পারেন।

দায়িত্বপ্রাপ্ত চিকিৎসকের ব্যাখ্যা চান। ফলকে পরীক্ষা, স্বাভাবিক সীমা, আগের ফল ও স্বাস্থ্যের সঙ্গে বুঝতে হয়; আপনা থেকে রোগনির্ণয় নয়। কত দ্রুত দেখা ও নিশ্চিতকরণ লাগবে জানুন। নিজে ওষুধ শুরু বা অনির্দিষ্ট উপেক্ষা নয়। গুরুতর লক্ষণে পরের দিনের অপেক্ষা করবেন না। রিপোর্ট ও প্রকৃত পরামর্শ একসঙ্গে রাখুন, যাতে অন্য চিকিৎসকও বুঝতে পারেন।